可以多吃点南瓜，或者多吃点西红柿，含有番茄红素，都有助于前列腺健康，尽量不要吃辣椒等刺激性的食物。
前列腺增生需要根据不同的程度，采用不同的治疗方法，如果仅有轻度的增生，没有明显的症状，观察就可以。
前列腺增生能怎么治疗
我最近有尿频尿急尿等待，检查说是前列腺增生，怎么治疗？
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