要减少外界的不良刺激,穿的衣物也要宽松、轻软,避免穿一些尼龙或者是毛制品的衣物。以用冰袋冰敷局部,也可以缓解瘙痒的感觉,另外就要控制不能接受刺激性的东西,注意调整饮食。一定要注意不要食用一些辛辣的、容易致敏的物品。