日常生活中应该注意减少头部扭动,避免剧烈运动,可以多做颈部肌肉锻炼。治疗颈椎病头疼的方法因人和病情而决定。保守方法是采用颈部颈托制动,进行下颌带牵引,颈部给予理疗仪烤电。如果保守治疗无效需要采用手术治疗。