颈椎不适要注意休息、避免长时间低头、受凉，注意保护，防止颈部外伤，睡觉时枕颈枕，局部保暖，可以适当理疗。
劲椎病的症状是:颈部不适，胳膊，手指麻木，头晕。就现在的症状考虑是洗澡水温过高，用力过度导致脖子上下有淤血的。
颈椎病都有什么症状
我洗完澡后脖子上下有淤血，不痛不痒的，想知道颈椎病有什么症状呢？
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