平时自己也要纠正不良的生活习惯,纠正不良的姿势,包括坐姿和睡姿,生活健康一点。左胸下肋骨疼痛被认为是肋间神经炎或胸膜炎、心脏病等的可能性。接受进一步治疗前,在医院进行胸片和心电图检查,以确定病因。平时注意休息,避免剧烈活动,可以吃一些消炎痛。