不要长时间喝酒。可以使用补钙的药物，适当的补钙，此刻量较高的食物。避免受到外伤，要预防骨折的，因为这种病很容易骨折。
老年骨质疏松有腰背部的疼痛，是沿着脊柱的两侧发生疼痛，弯腰驼背，很多老年人出现弯腰驼背的情况，身高明显降低。骨质疏松症的表现严重可能会造成骨折的后果。
老年骨质疏松有什么症状
我最近感觉浑身总是没力气，经常酸痛，而且没神精神，也不知道是不是骨质疏松，老年骨质疏松有什么症状？
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