建议你保持心情平和，经期注意腹部保暖，适当多休息，不能剧烈运动，避免经期和月经期刚干净时同房。
子宫内膜异位症是子宫内膜生长在子宫腔以外的任何部位所引起的妇科疾病。如在卵巢、子宫骶骨韧带、子宫下段后壁浆膜层、子宫直肠陷窝以及乙状结肠的盆腔腹膜等处，亦可在子宫肌层发生
子宫内膜异位症是子宫内膜生长在子宫腔以外的任何部位所引起的妇科疾病。如在卵巢、子宫骶骨韧带、子宫下段后壁浆膜层、子宫直肠陷窝以及乙状结肠的盆腔腹膜等处，亦可在子宫肌层发生
假孕疗法：应用孕激素类药物，口服的主要有安宫黄体酮、普维拉、内美通等，肌注的有己酸孕酮。至少持续6个月，使异位内膜停止活动，最后发生萎缩。