建议避免焦虑紧张情绪，平时应避免甜食，注意控制主食，并予规律有氧运动锻炼改善血糖代谢。
餐后2小时血糖这个水平还算可以，不能算高，建议找时间规律测1天血糖，看你整天的血糖控制情况，单纯1次餐后偶然性太强。
餐后两小时血糖8.5正常吗
因为去年血糖有高过，晚餐后2小时血糖13+，后来锻炼了半年之后，也就降低到了10，但是早餐午餐的餐后2小时都在8以下，吃完饭后两个小时测了血糖8.5，餐后两小时血糖8.5正常吗？
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