多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，还有适当增加运动，促进体内脂肪消耗。
长期喝酒造成气血虚弱，肝供血不良，消化能力下降导致营养吸收不足。
长期喝酒造成气血虚弱，肝供血不良，消化能力下降导致营养吸收不足。
肝脏受损，消化功能下降，肝的养护需要从高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食等方面下手。
肝不好吃什么东西好？
我公公喜欢喝酒，肝脏不好，人很消瘦，皮肤粗糙。肝不好吃什么东西好？
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