女性平时要注意规律的生活，健康的饮食，适当的运动锻炼。
月经前体重增加是体内激素水平升高，雌激素可以引起钠水储留，食欲增加，出现体重增长。
月经前体重增加是体内激素水平升高，雌激素可以引起钠水储留，食欲增加，出现体重增长。
月经前体重增加可以适当的运动，控制饮食，不要暴饮暴食。
月经前体重增加怎么办
我平时月经时间都是准确的，只是在每次月经前都觉得体重会增加，这个要怎么办呢？
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