平时可以通过适当的运动拉伸,以及充分的营养补充等,来进行身体的拔高。骨骺检查可以通过检查放射线片,看到骨骺线的状态。一般最需要检查的位置是下肢膝关节和踝关节,这两处的骨骺线关系着大部分的身高,骨骺线的存在标志着身体的长骨,还有生长发育的空间。