平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.头疼主要考虑颈椎病引起,颈椎病引起的骨质增生,颈椎间盘突出常可以压迫颈部的血管,神经加重病情。可以口服点改善颅脑血液循环的药物,如养血清脑颗粒等。