不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料，不可过度捶打腰背。
月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。
月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。
在例假期间，做美容推拿推背，容易引起内分泌失调，造成经期延长，经量过多。
月经期可以推背按摩吗？
月经第三天可以去做推背按摩，刮痧吗？
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