目前症状也不重，建议可以进行理疗，贴点膏药，晚上晚上平卧时不要睡枕头，宜多食高蛋白高钙食物，如：鱼，鸡肉，鸭肉，牛奶，豆制品，虾类，另外多吃新鲜蔬菜水果，多注意锻炼，避免过度劳累。
颈椎退行性变典型症状有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、吞咽困难等，不要太担心，坚持治疗就可以缓解。
颈椎退行性变应该怎么办
我颈椎退行性变，颈部麻木，疼痛，僵硬有个脚止头也麻木怎么办？
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