注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活。
早上起来腰疼是肌肉劳损所导致的。主要和最近的劳累受凉及剧烈运动等有关系的，寒冷刺激及弯腰干活等都是可以加重症状的。给于局部热敷及微波治疗。
为什么早上起来腰疼男
我最近早上起来经常感觉要宝宝疼痛，有时候工作一天回家也会疼。为什么早上起来腰疼？
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