肋骨出现疼痛在生活中应注意休息,适当的做些运动,避免劳累过度,清淡饮食。肋骨出现疼痛考虑可能是肋间神经痛,肌肉拉伤或者是由于劳累天气等一些原因引起的神经疼痛的现象,另外也不能排除由于肋软骨发炎从而导致出现的疼痛,需要去医院做相关检查对症治疗。