平时在饮食方面不能吃过于辛辣的食物，注意劳逸结合，不能再进行过度的体力活动了，定期的要去医院进行一个详细的体检。多补充一些蛋白质。
前交叉韧带损伤，由于局部血运比较差，恢复还是比较慢的，对前交叉韧带如果完全断裂的，还需要积极的进行关节镜下韧带修复重建手术，完全的修复局部愈合大约需要3个月左右的时间。
核磁检查膝盖前交叉韧带损伤需要修养多久
我是一名体育老师，前一段时间训练多度造成了膝盖前交叉韧带损伤，需要多久才能修养好？
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