同时摄入充足的维生素c更能增加铁质的吸收，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。
流产坐月子适当的保养气血，健脾促进消化比较好的。可以适当的用黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米。
流产坐月子适当的保养气血，健脾促进消化比较好的。可以适当的用黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米。
阳亢吃一些收敛止血、补气补血的功效、生姜、菠菜、乌梅，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，
流产坐月子吃什么
流产手术7天了，出院回家保养。术后心情很重要，补养充分，也睡眠很好的，问问回家流产坐月子吃什么？
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