睡觉额头出汗怎么回事

三个月来,浑身无力,月经十多天来一次,老是半夜让一身汗弄醒.白天老是想睡觉.舌头上苔很多,舌不光滑,感觉口渴,想喝水,怎么办?

建议平时规律饮食,增加营养,多吃些肉类,蛋类,多吃蔬菜水果,及时添加衣物,预防感冒

可以使用一段时间知柏地黄丸来滋阴清热的,并注意平时尽量是少吃辛辣刺激性食物以及羊肉狗肉等温热食物

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