禁食辛辣刺激食物，少吃黄豆，鸡鸭的皮，内脏及脖子雌激素较高，多锻炼身体，少熬夜，提高自身抵抗力。
乳腺增生是女性常见疾病，多由工作压力大，情绪不稳定，如生气，郁闷等，还与激素水平，饮食有密切关系，需要去医院做B超明确建议，一保持良好情绪状态，少生气
乳腺增生是女性常见疾病，多由工作压力大，情绪不稳定，如生气，郁闷等，还与激素水平，饮食有密切关系，需要去医院做B超明确建议，一保持良好情绪状态，少生气
口服乳消癖，VE，逍遥丸，持续20天，三个月后复查，30多吃蔬菜水果。
乳腺结节birads三级
左侧乳腺10点方向，距乳头2.0cm腺体层见1.0cm*0.5cm低回声结节，边界清，未见明显血流信号。
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