少荤多素饮食，多喝水，多运动，增强免疫力。注意作息规律。
根据你的情况你的症状可能是乳腺增生引起的，主要症状是月经前乳腺胀痛明显，月经过后即见减轻并逐渐停止，下次月经来前疼痛再度出现，整个乳房有弥漫性结节感，并伴有触痛。
根据你的情况你的症状可能是乳腺增生引起的，主要症状是月经前乳腺胀痛明显，月经过后即见减轻并逐渐停止，下次月经来前疼痛再度出现，整个乳房有弥漫性结节感，并伴有触痛。
可能与月经周期有关，内分泌激素引起。平时要保持心情舒畅，劳逸结合。
乳腺两侧疼是怎么回事
我最近乳腺两侧疼，我想问一下医生，乳腺两侧疼怎么回事？
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