平时多喝些开水，吃一些有营养的食物，饮食方面忌食辛辣，油腻，生冷等刺激性食物。
在哺乳期的话是可以服用纯牛奶的，利于提高乳汁质量，宝宝吃奶后利于生长发育的。对于饮料的话孕妇尽量避免喝的，可能会引起宝宝吃奶后腹泻等情况。
在哺乳期的话是可以服用纯牛奶的，利于提高乳汁质量，宝宝吃奶后利于生长发育的。对于饮料的话孕妇尽量避免喝的，可能会引起宝宝吃奶后腹泻等情况。
可以喝乳酸菌饮料，但是尽量不要喝的太多，哺乳期间不建议进行口服过多的饮料，会对宝宝造成影响的。
哺乳期可以喝乳酸菌饮料吗
我的闺蜜还在哺乳期，她想喝乳酸菌饮，哺乳期可以喝乳酸菌饮料吗？
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