平时避免生冷刺激性食物，注意休息，保持好良好的心情。
五味子能滋补强壮之力，药用价值极高，有强身健体之效，与琼珍灵芝合用治疗失眠。
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五味子可以与温水还有蜂蜜一起冲服，而且要空腹喝效果好。
五味子怎么吃？
我的身体不好，朋友说可以吃五味子，想问一下五味子怎么吃？
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