踝关节骨折康复锻炼

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我因为意外导致了踝关节骨折，现在正在康复阶段，请问踝关节骨折康复锻炼方法是什么？

在锻炼之前，最好是对局部进行热敷处理，以促进局部血液循环。在锻炼时会减轻疼痛的程度，减轻肿胀的程度。

临床上踝关节骨折，是一种常见的骨折。踝关节骨折后经过正确治疗，骨折已达临床愈合，开始进行康复锻炼。

临床上踝关节骨折，是一种常见的骨折。踝关节骨折后经过正确治疗，骨折已达临床愈合，开始进行康复锻炼。

具体的康复锻炼方法：可以嘱咐病人卧床，踝关节处于自然状态，然后进行足趾间关节的运动，做踝部的跖屈和背伸锻炼。同时，还可以做小腿肌肉的等长收缩练习。

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名医问答 2019-03-04
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