保持健康的心情，情绪愉悦，有助于恢复。多补水，可以补充肌肤水分，促进恢复。维生素C含量较多的食物，维生素B含量较多的食物，都可以促进皮肤美白。
身体美白主要是注意防晒，紫外线是变黑的最主要原因，做好防晒自然就会美白。其次可以涂抹一些美白的护肤产品，做好补水和美白，坚持也会美白。也可以医疗美白，比如激光美白、美白仓等，可以面诊正规医院，也可以选择正规整形美容机构。
身体美白什么最有效
我身上的皮肤比较黑，我想变得白一点，用了很多方法都不管用，身体美白什么有效？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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