经期尽量吃一些清淡的食物，多喝温水，注意保持阴部的清洁卫生。
当归属于补气血的食物，如果平时月经量少或月经不调，可以用当归水进行调理。
当归属于补气血的食物，如果平时月经量少或月经不调，可以用当归水进行调理。
月经正常的话是不建议喝当归水的，很有可能会引起出血量增加，从而导致贫血。
来大姨妈可以喝当归水吗
我平时月经都挺正常的，今天朋友给我泡了一杯当归水，请问来大姨妈可以喝当归水吗？
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