平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压。
肌肉酸痛可由运动、感染性疾病等疾病引起。由肌肉损伤而起或肌肉的反复性抽筋而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
肌肉酸痛可由运动、感染性疾病等疾病引起。由肌肉损伤而起或肌肉的反复性抽筋而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是运动量大或者劳累有关系，建议休息，口服活血止痛药，局部热敷，避免剧烈运动。
膝盖内测疼痛是什么原因
我右脚小腿内侧肌肉疼痛，膝盖内测肌肉疼痛，走路疼痛，手一摸起疼痛一周多了。膝盖内测疼痛是什么原因？
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