加强和周围人接触交往，多社交，集中注意力，提高睡眠质量，保持心情愉悦，提高自己警觉性和感知度。
建议查一下肺功能看一下，不是所有肺部疾病，都可能咳嗽，也可能是因为心境低落，意志活动减退等一些原因造成的。
睡觉上不来气怎么回事
我一个多月了里已经三次了，这会很难受，感觉越来越严重了，睡觉上不来气被憋醒怎么回事？
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