平时应该让孩子多休息,减少运动,因为运动后容易咳嗽的更厉害。少食辛辣刺激油腻食物,多喝温开水,饮食清淡。孩子半夜咳嗽多数是病毒感染的,建议还是尽早到医院来进行诊治。常见的原因:第一个是感染,是不是有上呼吸道感染,支气管炎、支气管肺炎这些情况。