饮食上要以清淡饮食为主，不可以吃辛辣食物，多吃含有维生素丰富的水果及蔬菜，及富含营养的食物。
头晕心慌比较常见的原因是低血糖发作，如果长时间没有进食、加上过于劳累，那么就会出现症状，需要及时补充补充糖分。
头晕心慌咋回事
我这几天头晕有点昏昏沉沉，很担心身体出现问题，头晕心慌咋回事？
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