要保持清洁,饮食要以清淡为主,不可以吃刺激性食物,以免不利于恢复的。可以到医院外科或乳腺科进行检查。可能是因为体内雌激素不平衡、皮肤炎症或者是上火导致的,如果是哺乳期乳晕有白点,则是一种正常现象,只要做好护理工作即可。