要注意饮食规律,别吃辛辣刺激性食物,尤其是海鲜类的食物,同时也要注意保持腹部的保暖,以免出现着凉。
考虑是慢性胃炎,和生气,饮食都有关系,可以通过口服一些药物药物来进行针对性的治疗,必要时去医院治疗。