胃出现胀满不舒服的现象,如果是有消化不良引起来的,可以吃点山楂片或者喝点酸奶,能够促进消化,帮助吸收,减轻胃不舒服的症状。胃镜查下排除消化性溃疡,胃的细菌也要查下,三餐均匀,定时定量,不要过饥或暴饮暴食,不要熬夜。