避免高热量,高糖分的摄入,调节体重,避免肥胖,控制饮食,少食多餐,避免过度劳累和熬夜,保持情绪的稳定。
糖尿病最简单的检测方法是做糖耐量的检查,保持空腹,分阶段喝完葡萄糖水,随后进行抽取静脉血来检查。