平常注意好好休息，别熬夜，多吃些优质蛋白，鱼肉、牛肉之类，新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体免疫力。
病毒性感冒，可以口服抗病毒，消炎类药物治疗，吃了药以后多喝水多排尿帮助药物吸收代谢，晚上睡前两小时就不要喝太多水了。
只在晚上咳嗽发烧头痛该怎么办
我前几天感冒，主要是头痛，还有咳嗽，后来着了点凉，现在只在晚上咳嗽发烧头痛该怎么办？
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