建议不要过量即可，正常炒菜加的一两勺味精不会对身体造成影响，平时饮食可以适当地清淡一些，调味料可以少吃一些。
味精的主要成分多为谷氨酸钠，血液中以微量的浓度存在时，是不会对身体有什么影响的。也就是说平常菜里面加的那一点味精对健康没有任何影响。
味精的主要成分多为谷氨酸钠，血液中以微量的浓度存在时，是不会对身体有什么影响的。也就是说平常菜里面加的那一点味精对健康没有任何影响。
吃味精是不会掉头发的，很多人认为味精是化学制品，会造成脱发，但实际上掉头发与吃味精没有关系。
吃味精掉头发吗
我特别喜欢做菜的时候加味精，但是听说会掉头发，吃味精会掉头发吗？
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