平时避免长时间低头久坐玩手机电脑和伏案学习，工作一会时间就活动活动颈椎。睡觉枕高低适中的枕头，要枕在颈椎上，注意颈肩背部保暖不受凉。
颈椎病早期症状轻微，采取保守治疗即可，如适当的休息、改变不良生活习惯，可适当应用镇痛药。保守治疗无效，可考虑手术治疗。
颈椎病应该如何治疗
我前段时间脖子总是酸痛，去检查发现是颈椎病的可能性大些，颈椎病如何治疗？
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