低头时胸骨和脊椎疼痛

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我在低头时胸骨和脊椎有疼痛感，低头时胸骨和脊椎疼痛？

建议给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗，也可用活血化瘀通经活络的药物等方法来治疗。平时避免长时间低头，一定要多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

这种情况考虑与颈椎病有关，可出现头疼，头晕，颈椎不适，乏力的症状。建议挂颈椎片，明确诊断。也可能是由于肩胛背部慢性软组织劳损引起的。

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