避免抠鼻子等不良习惯,要注意清淡饮食,多饮水,鼻腔要保持湿润。鼻出血既可以为鼻腔局部疾病导致,比如反复的挖鼻,外伤,鼻粘膜炎症糜烂,肿瘤等。也可以为全身性疾病在鼻部的表现,比如肝肾功能异常,血液病,高血压病,动脉硬化等。