建议平时清淡饮食，避免久坐憋尿熬夜的情况，建议平时性生活前后双方都需要温水清洗一下，房事后尽量排尿一次，可以有效预防感染。
按照你描述的情况考虑是泌尿道感染，目前来说要多饮水，多排尿，每天饮水量，建议2000~3000毫升。
尿频尿急腰后侧痛已经三四天了是怎么回事
尿液发轻微粉色，感觉身上没劲没啥胃口，尿频尿急腰后侧痛已经三四天了是怎么回事？
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