建议饮食一定要清淡一些,还要多喝一些温开水,多吃一些含维生素较高的水果蔬菜,注意休息,这样有利于病情的恢复。目前这种情况考虑急性上呼吸道感染,大多是因为病毒性感染所引起的,好到医院去进行就诊,在医生的指导下使用药物进行治疗。