小便次数频繁,在平时的时候可以适当的多多锻炼,适当的锻炼,对于尿频有一定的好处,而且可以遵医嘱服用药物。小便尿频次数增多可能和尿路感染的原因有关系的,而且和平时喝水不多也是有一定的关系,也有可能是因为细菌感染导致。