建议少吃辛辣刺激的食物,多吃富有粗纤维的食物,使大便松软,易排出,如果情况严重尽快去医院进行治疗。
如果肛门处有撕裂样剧痛考虑肛裂,如果没有考虑是大便干导致肠粘膜破裂引起,最好及时去医院肛肠科进行检查。