手腕关节做360度的旋转；或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。
根据上述情况，可能是腱鞘炎，肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。
根据上述情况，可能是腱鞘炎，肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。
据所述情况考虑可能腱鞘炎引起，建议注意休息，局部热敷理疗，外用扶他林膏观察。必要时到外科进一步治疗。
左手大拇指关节弯曲疼
今早一早醒来，左手大拇指关节弯曲疼，想问一下这是怎么回事？
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