左边臀部骨头建议平时要改正不良的坐姿,避免长时间的久坐,坐久了要站起来做做活动,注意局部的保暖。有可能是因为坐骨结节滑囊炎导致的,一侧的坐骨结节滑囊受到过大的压力,就会出现一侧坐骨结节滑囊炎。必要的时候拍个片子。