用热水袋进行热敷患处,禁忌受凉,平时注意休息,避免长时间保持同一姿势。可能是产后淤血不尽,滞留于经脉,正气不足,或者外感风寒,或者是贪凉喜冷或起居不慎,休息不当等等原因造成的出现关节酸痛麻木重着等状况。