症状严重者可采取一些药物，比如开塞露或者是少量的泻药，来缓解症状，会达到最快排便的效果。
可多食用一些苹果，芹菜，梨，香蕉等蔬菜水果来缓解便秘，并且要多喝水，补充体内的水分，起到润肠的作用。
成人便秘吃什么最快排便
我今年28岁，最近这几天出现了便秘的情况，请问成人便秘吃什么最快排便？
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