平时需要多休息，避免劳累过度，并且不能着凉受风，适当的按摩，保持与心脏平行，这样有助于恢复。
如果典型S侧弯，锻炼有帮助，但是不能完全纠正，支具是最直接有效的，其余都是力量训练。应该去医院做一个针对性的检查。
胸椎S型侧弯可以矫正吗
我胸椎S型侧弯，但度侧弯的数不是很大，可以矫正吗？
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