建议您注意休息，加强营养，适当运动锻炼的，加强营养。
根据你的描述情况，主要是改善脑血液循环，自己恢复一般问题是不大的。
脑供血不足会自愈吗？
我最近突然出现头晕、恶心呕吐的现象，检查是脑供血不足，请问脑供血不足会自愈吗？
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