平时可以放松和呼吸锻炼，要将身体舒服地仰卧，闭上眼睛，开始缓慢地深呼吸，同时放松全身的肌肉，避免紧张。
特发性震颤是神经内科常见的一种运动障碍性疾病，对于轻微的特发性震颤，通常不需治疗。对于中重度的特发性震颤，可以用药物控制症状。
小腿肌肉总是特发性震颤怎么治
我前段时间总感觉小腿不舒服，去医院检查发现是特发性震颤，怎么治呢？
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